O Daily Mail elaborou uma lista com os vegetais que fazem engordar mais. A batata (obviamente) é um deles. Investigadores de Harvard afirmam que o mais sensato é mesmo substituí-la por arroz integral ou pão integral.
Mas, por incrível que pareça, a batata não é a ‘pior’ de todos. O milho e as ervilhas engordam ainda mais.
Aqui fica a lista realizada pelo Daily Mail: 1. Milho - 0,93 quilos; 2. Ervilhas - 0,51 quilos; 3. Batata - 0,35 quilos; 4. Couve - 0,19 quilos; 5. Cebolas - 0.14 quilos.